Benefícios da Massagem Completa

A massagem corporal completa pode produzir benefícios múltiplos para a sua saúde. Estes benefícios vão muito além de uma hora a relaxar tranquilamente, fugindo do dia.

Uma quantidade crescente de evidências indica que o stress e a tensão formam as causas de muitas doenças e enfermidades. Portanto, se você é capaz de encontrar formas de atenuar ou aliviar o seu stress, está a impedir que problemas de saúde se emerjam ou agravem.

Fazer uma massagem completa numa base regular é uma excelente forma de ajudar a combater as tensões. A massagem corporal estimula a produção de endorfina, que promove relaxamento e sonolência.

Quando vai para uma massagem completa, a sua cabeça até aos dedos dos pés são massajados para a frente e para trás. Uma variedade de técnicas que incluem amassar, puxar, torcer, cortar e deslizar são utilizadas em várias partes do corpo.

Se você já estiver doente ou sofrer de fadiga constante ou dor, a massagem corporal completa pode desempenhar um papel importante no seu tratamento. A massagem completa ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o sangue torna-se mais facilmente transportável para os órgãos vitais no seu corpo. Isso é vital para o bom funcionamento das partes internas do corpo. Além disso, quando o sangue é fornecido para as áreas que tenham sido feridas antes, a reparação e renovação das células e tecidos ocorrem com mais facilidade.

Combinada com a medicina convencional e outras terapias, sessões de massagem de corpo inteiro podem fazer muito para acelerar sua recuperação.

Aqui estão alguns distúrbios que a massagem de corpo inteiro regular pode beneficiar:

  • Depressão
  • Infertilidade
  • Transtornos alimentares
  • Recuperação pós-operatória
  • Autismo
  • Diabetes
  • A pressão arterial elevada
  • Distúrbios do sono
  • Fadiga relacionadas com o cancro
  • Lombalgia
  • Lesões da medula espinhal

Quando você escolhe a massagem de corpo inteiro, escolhe um procedimento não invasivo. Além disso, a massagem terapêutica integral, que é relativamente segura, pode ser um tratamento complementar a outros tratamentos médicos.

Alem da melhoria da circulação sanguínea, aqui estão outros benefícios que você pode esperar com a experiência de uma massagem corporal completa.

  • Sistema linfático estimulado
  • O sistema imune estimulado
  • Músculos relaxados
  • Maior flexibilidade
  • Redução do tempo de recuperação
  • Redução da dor da enxaqueca
  • Melhor amplitude articular
  • Redução da depressão

Tão útil como a massagem de corpo inteiro pode ser, as pessoas com certas doenças devem evitar o tratamento. Estes incluem flebite, certos tipos de cancro, certas condições cardíacas, problemas de pele e doenças contagiosas.

Para estar absolutamente certo, verifique com o seu médico se está com alguma doença. Caso contrário, desfrute numa base regular!