Aprenda a Fazer Uma Massagem em Casa

Que Creme de Massagem Utilizar

Existem muitos tipos de cremes de massagem, também denominados por óleos de massagem. Em qualquer loja de produtos de massagens, encontrará uma grande variedade de cremes de massagens.

Existem cremes de massagens misturados, cremes de massagem individuais, etc. Dependendo do local em que compra a massagem, pode perguntar qual a melhor opção para as suas necessidades.

Diferenças Entre Cremes de Massagens

Alguns óleos de massagem deixam a pela gordurosa após a massagem, outros desaparecem logo. Alguns cremes de massagem têm um cheiro agradável, enquanto outros são bastante desagradáveis.

No entanto, o pior de todos é aquele que deixa a pele irritada ou com alergias.

Tipos de Cremes de Massagem

Estes óleos de massagem podem ser utilizados sozinhos ou em combinações. Aqui ficam os mais comuns.

Óleo de Amêndoas Doces

Este é provavelmente o creme de massagem mais utilizado, extraído das amêndoas, é um óleo ligeiramente amarelado.

Este óleo permite que as mãos deslizem suavemente na pele. Além disso, é um óleo de massagem que absorve rapidamente na pele mas que dá tempo suficiente para completar a massagem.

É um óleo barato e que provoca alergias a todas as pessoas que têm alergia a amêndoas.

Creme de Massagem de Alperce

Este óleo é semelhante ao óleo de amêndoas doces, mas ligeiramente mais caro.

Este óleo é rico em vitamina E, uma qualidade que lhe dá uma vida mais longa na prateleira.

Este óleo é também absorvido directamente na pele, por isso não ficará com a pele gordurosa no final.

É um bom creme de massagem para utilizar em aromaterapia.

Se tem alergias ao creme anterior, experimente substitui-lo por este creme de massagens de alperce.

Aqui fica um vídeo de uma massagem com creme de massagem.