Aprenda a Fazer Uma Massagem em Casa

Massagem Shiatsu

A Massagem Shiatsu é uma técnica de massagem em que se usa a pressão dos dedos, da mesma forma que se faz com as agulhas na acupunctura. São dois tipos de terapias fundadas na China.

O terapeuta aplica a pressão com os seus polegares, dedos e palmas das mãos em áreas específicas do corpo, definidas durante uma entrevista com o cliente para conhecer a sua história clínica.

Numa Massagem Shiatsu não estão envolvidas agulhas, apenas as mãos e as técnicas incluem pequenas pancadas, apertar, esfregar e a pressão nos meridianos para desbloquear as energias e deixar a energia flutuar livre no corpo do massajado.

Benefícios da Massagem Shiatsu

Entre os vários tipos de benefícios que uma Massagem Shiatsu provoca, podemos encontrar:

  • Relaxamento muscular

  • Redução do Stress

  • Aumento da flexibilidade

  • Diminuir a circulação sanguínea

  • Diminuir a ansiedade

  • Libertar toxinas
A Massagem Shiatsu é das massagens mais agradáveis que podemos receber, devido ao prazer que ela proporciona, além de todos os benefícios referidos.