tag:blogger.com,1999:blog-41242647390855775042023-11-15T17:04:31.419+00:00Aprenda Como Fazer Massagens em CasaEditorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comBlogger130125tag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-16159418769854556412012-03-28T16:37:00.000+01:002012-03-28T16:37:18.698+01:00Perca a Barriga Com Massagens<span style="font-family: inherit;">Gostava de ter uma barriga mais lisa e definida?<br /><br />A gordura abdominal pode ser eliminada de várias formas, inclusivamente massagens...<br /><br />Os cremes de massagens aquecem o corpo e devido à libertação do calor, a gordura dos tecidos adiposos desaparece.<br /><br />Com uma massagem, todas as gorduras eliminadas começarão a desaparecer da barriga!<br /><br />A pele também receberá mais oxigénio a partir do sistema cardiovascular. <br /><br />Devido a isso, as toxinas são forçadas a abandonar o sistema linfático...</span><span style="font-family: inherit;"><br />Não faça massagens agressivas na zona abdominal e tenha cuidado ao massajar a zona do fígado.<br /><br />Comece a massagem da direita para a esquerda, usando um bom óleo de massagem.<br /><br />Após a massagem, beba muita água, para drenar o seu organismo destas (malvadas) toxinas...</span>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-1393185486894281712011-11-25T12:36:00.001+00:002011-11-25T12:39:58.469+00:00Como Fazer Uma Massagem Relaxante<div dir="ltr">
</div>
<div dir="ltr">
O stress
do quotidiano faz com a nossa mente e o nosso corpo fiquem tensos. Nada
melhor que uma massagem para revigorar tanto o nosso estado físico como
psíquico.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Ao contrário do que se pensa, existem truques
básicos bastante simples que pode aprender. Portanto, fazer uma massagem
relaxante está ao alcance de todos.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
E poderá ser uma oferta sua a alguém muito especial.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Para
fazer a massagem escolha um lugar calmo e aprazível, de modo a permitir
que a pessoa que a recebe possa relaxar o mais possível. Por exemplo,
tenha em conta que o lugar não está demasiadamente iluminado, possui uma
temperatura agradável. Se possível, recorra a velas e música ambiente.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Além
disso, use um óleo de massagem ou um creme hidratante que possua um
odor agradável mas discreto. </div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Além disso, retire anéis, pulseiras,
relógio, etc,. para não magoar quem a recebe.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Desta forma, está pronto para iniciar a massagem.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<span style="font-size: x-large;">Técnicas de Massagens Relaxantes </span></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
1º Peça a quem receber a massagem que se deite de barriga para baixo de preferência nua ou apenas com a roupa íntima;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
2º Recorra ao creme ou óleo da sua preferência e antes de iniciar a massagem aqueça-o nas mãos;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
3º
Posicione-se junto à cabeça de quem recebe a passagem e deslize as suas
mãos do pescoço até ao final das costas e de seguida deslize as mãos no
sentido contrário, oiu seja, na sua direção;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
4º Mantenha as mãos em contacto com o corpo, deslizando-as em direção aos ombros;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
5º
Volte a deslizar as mãos iniciando no pescoço e a meio do tronco
deslize as mãos do centro para os lados e depois volte a repetir
deslizando, novamente, do inicio do pescoço ao final das costas e
vice-versa;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
6ª Já no pescoço exerça uma ligeira pressão com os dedos nos ombros;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
7º
De seguida coloque as mãos unidas em concha na zona superior das costas
e abra-as fazendo-as deslizar em movimentos alternados e circulares e
de seguida do centro para o lado exercendo uma ligeira pressão na zona
superior das costas fazendo o mesmo nos ombros junto ao pescoço;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
8º
Una novamente as mãos em concha e abra-as fazendo uma ligeira pressão
no pescoço e fazendo-as deslizar novamente pelas costas até à zona
inferior das mesmas com pressão moderada e volte e regresse à zona do
pescoço fazendo um movimento de deslizamento para o exterior já na zona
dos ombros;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
9º De seguida posicione-se num dos lados da
pessoa que se encontra a massajar e deslize as duas mãos alternadas com
pressão moderada do centro para exterior;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
10º Nas costas
junto aos ombros deslize as suas mãos rodando e exercendo uma pressão
moderada e deslize as mãos em direção a meio das costas e novamente em
direção aos ombros;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
11º Não descurando os braços, deve
apoiar gentilmente o braço da pessoa que se encontra a massajar em cima
das suas próprias costas e massajar com as pontas dos dedos e alguma
pressão o ombro de dentro para fora quase num movimento circular;</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
12º
Depois massaje o ombro fazendo pressão em cima do ombro e fazendo
deslizar para as costas pressionando com as pontas dos dedos.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
13º Por fim deve repetir o mesmo processo do lado contrário.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Desta
forma, poderá proporcionar um momento de relaxamento inesquecível que
decerto revigorará tanto a mente como o corpo de quem decidir premiar.</div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
Aqui fica um vídeo que explica bastante bem esta técnica de massagem relaxante.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/VLP--wnrISM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
</div>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-21680069069961458262011-10-06T19:27:00.001+01:002011-10-06T19:27:30.955+01:00Os Efeitos Relaxantes das MassagensA prática de massagens é usada há séculos no oriente, mas é ainda
relativamente recente na parte ocidental do mundo. Apesar dos avanços da
medicina, são cada vez mais as pessoas que utilizam massagens e outras
terapias não invasivas para melhorarem a sua saúde física e mental.<br />
<br />
As
massagens nunca foram tão populares como agora e ainda por cima há cada
vez mais serviços de descontos online que permitem receber uma massagem
a um preço muito acessível. Já vai saber tudo…<br />
<br />
Vários
estudos científicos já demonstraram que receber uma massagem é uma
técnica bastante eficaz de reduzir o stress. Receber uma massagem de 30
minutos todos os dias reduz a depressão e a ansiedade.<br />
<br />
Embora
não seja possível (na maior parte dos casos) receber uma massagem todos
os dias, os benefícios de receber uma boa massagem regularmente
mantêm-se. O stress pode ter um efeito devastador na sua vida, se não
for controlado eficazmente. Alguns médicos sugerem que o stress é
responsável por mais de 75% das doenças do nosso mundo actual, como a
depressão, enxaquecas e dores musculares. Através das massagens é
possível ultrapassar estes problemas de saúde que podem ser bastante
graves.<br />
<br />
A mente, antes de receber uma massagem
relaxante, está num estado perturbado, sem conseguir parar e com muitas
incertezas. Depois de receber a massagem, o cérebro aquieta-se e fica em
paz com o corpo. <br />
<br />
Quem recebeu a massagem sai completamente revigorado.<br />
Apesar
das constantes e importantes evoluções da nossa medicina não deve
ignorar os benefícios desta medicina tradicional, que já ajudou milhões
de pessoas a superarem os seus estados de stress. Você pode ser o
próximo.<br />
<br />
A boa notícia é que existem agora sites de
compras em grupo que estão conseguir preços de massagens a preços
loucos, com descontos superiores a 80%.Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-29465435058699112672011-09-22T18:20:00.000+01:002011-09-22T18:20:40.569+01:00Qual o Melhor Aparelho de Massagem?O que é uma massagem? É a manipulação de superfícies superficiais e
internas dos músculos e respetivos tecidos conectivos que tem por
objetivo melhorar a função e ajudar no processo de recuperação muscular.
Promove uma sensação de relaxamento e bem-estar.<br />
<br />
A
massagem envolve ação ativa e manipulativa do corpo através da aplicação
de pressão sobre os músculos, tendões, ligamentos, pele, articulações.
Os movimentos usados vão desde a aplicação de tensão, movimentação ou
vibração, podendo ser estruturada, não estruturada, estacionária (sobre o
mesmo ponto) ou movimentada. A massagem pode ser feita manualmente
(mãos, dedos, cotovelos, joelhos, braço e pés) ou com aparelhos de massagem (ideais para quem não pode ir a uma massagista e assim faz em casa).<br />
<br />
Os
profissionais que praticam massagem denominam-se de massagistas ou
massagistas terapêuticos. O procedimento de uma massagem envolve que a
pessoa a ser massajada fique deitada de barriga para baixo numa mesa de
massagem, ou sentada numa cadeira de massagem ou então num colchão no
chão. A pessoa deve ficar despida e as suas partes íntimas tapadas com
uma toalha ou lençol.<br />
<br />
Mesmo num centro profissional de massagem podem usar aparelhos de massagem.
Vamos focar-nos nos diferentes aparelhos de massagem que pode
encontrar, tanto para massagem em sua casa ou num centro de massagem.<br />
<h2>
Vantagem de Comprar um Aparelho de Massagem</h2>
Os aparelhos de massagem
são ótimos para aquelas pessoas que não têm tempo nem dinheiro ou mesmo
coragem para massajar determinadas partes do seu corpo, como os
próprios pés. Assim ao ter essas limitações resolve não fazer a
massagem.<br />
<br />
Fazer uma automassagem, com mãos, dedos ou cotovelos, ou seja, uma massagem a si próprio não é fácil, por isso o uso de aparelhos de massagem, tem-se tornado cada vez mais comum, quer seja em centros de massagem, ou em casa. Mas principalmente em casa.<br />
<br />
Com esses aparelhos pode massajar qualquer parte do seu corpo sem esforço, encontra aparelhos de massagem baratos
no mercado, existem também aparelhos mais caros. Tanto pode encontrar
aparelhos de massagem elétricos ou não elétricos. Tudo depende da sua
necessidade.<br />
<h2>
Tipos de Aparelhos de Massagem</h2>
Existem vários tipos de aparelhos de massagem,
que permitem recriar várias experiências e a maioria dos massagistas
têm aparelhos básicos necessários à sua atividade, como uma mesa de
massagem, uma cadeira de massagem ou um simples colchão de massagem
(também chamado de esteira de massagem) para o cliente se deitar
confortavelmente.<br />
<br />
Outros acessórios de massagem são almofadas ou
suportes almofadados, óleos de massagem, cremes, loções. Outros
aparelhos que não são necessariamente usados em massagem, mas servem
para criar um ambiente calmo e relaxante para a massagem é um leitor de
CD/MP3, e ainda um aquecedor.<br />
<br />
Há ainda aparelhos de massagem
elétricos que podem ser usados ou pelo massagista ou por uma pessoa
normal em casa. Esses aparelhos de massagem podem ser usados em qualquer
lado, existem alguns em forma de capacete para colocar na cabeça,
outros com pegas para com a mão levar a ponta que aplica a pressão aos
músculos e ainda aparelhos que podemos usar juntamente com cadeiras
(nomeadamente os de encosto lombar).<br />
<br />
Assim podemos dividir os aparelhos de massagem em algumas áreas:<br />
<ul>
<li>Aparelhos de Massagem Básicos</li>
<li>Aparelhos de Massagem Portáteis</li>
<li>Aparelhos de Massagem Infravermelhos</li>
</ul>
<h2>
Aparelhos de Massagem Básicos</h2>
Nesta
área podemos incluir os aparelhos de massagem básicos que qualquer
massagista tem no seu local de trabalho: mesas de massagem, esteiras de
massagem ou cadeiras de massagem.<br />
<h3>
Mesas de Massagem</h3>
Quer
seja uma mesa de massagem portátil ou fixa, tem de ser confortável e
resistente. Por norma são feitas com uma base almofadada com espuma e
têm um suporte para a cabeça num das extremidades.<br />
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://1.bp.blogspot.com/-c3r288s_NLo/TntsHUcSjxI/AAAAAAAAAK4/_JeFpzvPqtw/s1600/image001.png" src="http://1.bp.blogspot.com/-c3r288s_NLo/TntsHUcSjxI/AAAAAAAAAK4/_JeFpzvPqtw/s1600/image001.png" /></div>
Mesa de Massagem Portátil Beltex Standard<br />
<ul>
<li>Mesa perfeita para sessões de acupuntura, shiatsu, massagem normal.</li>
<li>Peso máximo 150Kg.</li>
<li>Regulador de altura (entre 60 a 82cm).</li>
<li>Colchão de fácil limpeza.</li>
<li>Dobrável, permitindo arrumação fácil.</li>
<li>Dimensões – 82cm/180cm/65cm.</li>
<li>Peso – 14Kg.</li>
<li>Apoio de cabeça.</li>
</ul>
<h3>
Cadeiras de Massagem</h3>
Este
tipo de aparelho de massagem são cadeiras reclinadas modificadas com
algumas peças eletrónicas vibrantes, elementos caloríficos e rolos de
plástico. Estes aparelhos de massagem permitem a duplicação de várias
técnicas usadas por massagistas profissionais.<br />
<br />
Existem vários
modelos de cadeiras de massagem, desde cadeiras para uso em casa a
outras com efeitos terapêuticos. Muitos destes aparelhos de massagem são
possíveis de encontrar e usar em shoppings pagando uma comissão, onde
são usadas esteiras de massagem elétricas.<br />
<br />
Essas esteiras de
massagem permitem massajar o corpo todo de uma só vez através de
estímulos de calor devido à sua função de aquecimento que relaxa os
músculos das pernas, das costas e dos braços.<br />
<br />
Outros modelos são usados para a massagem manual, dada por um massagista.<br />
<br clear="all" /> Cadeira de Massagem – Quick Massage Mex Geração III<br />
<ul>
<li>Cadeira dobrável e portátil.</li>
<li>Pontos reguladores nos braços, assento, peitoral e rosto (adapta melhor a cervical).</li>
<li>Peso máximo 150Kg.</li>
<li>Dimensões: 120cm/65cm/50cm.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://2.bp.blogspot.com/-VHFpaOaafFI/TntsHlc7P1I/AAAAAAAAAK8/PukQTVrqCjI/s1600/image002.png" src="http://2.bp.blogspot.com/-VHFpaOaafFI/TntsHlc7P1I/AAAAAAAAAK8/PukQTVrqCjI/s1600/image002.png" /></div>
Cadeira de Massagem – Quick Massage Legno<br />
<br />
<ul>
<li>Cadeira dobrável e portátil, ideal para pequenas massagens.</li>
<li>Pontos reguladores na cabeça (altura e inclinação), peitoral e assento.</li>
<li>Peso máximo 140Kg.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://3.bp.blogspot.com/-U9mo2urIN2c/TntsIVBtQwI/AAAAAAAAALE/fVUjQKxBfPc/s1600/image004.png" src="http://3.bp.blogspot.com/-U9mo2urIN2c/TntsIVBtQwI/AAAAAAAAALE/fVUjQKxBfPc/s1600/image004.png" /></div>
Esteira de Massagem Vibratória Shiatsu<br />
<ul>
<li>Função de aquecimento.</li>
<li>Permite massagem shiatsu e de rolamentos.</li>
<li>Encosto de cabeça para maior conforto.</li>
<li>Dimensões 50cm/9.5cm/162cm.</li>
</ul>
<br clear="all" /> Esteira Massageadora Biovolt 10 Motores<br />
<ul>
<li>Função de aquecimento.</li>
<li>Encosto de cabeça com maior conforto.</li>
<li>Alivia dores lombares, pescoço, costas e pernas.</li>
<li>Dimensões 45cm/9.5cm/160cm</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://4.bp.blogspot.com/-BVkvnYhTcao/TntsIo4GfTI/AAAAAAAAALI/LZdsk9WVRSg/s1600/image005.jpg" src="http://4.bp.blogspot.com/-BVkvnYhTcao/TntsIo4GfTI/AAAAAAAAALI/LZdsk9WVRSg/s1600/image005.jpg" /></div>
<h2>
Aparelhos de Massagem Portáteis</h2>
Os aparelhos de massagem
portáteis são pequenos aparelhos elétricos que servem para qualquer
pessoa, com o sem formação específica faça massagens a si mesmo.<br />
<br />
Podemos encontrar desde aparelhos de massagem que permitem aplicar pressão vibratória em determinados pontos do corpo, a aparelhos de massagem
para as extremidades do corpo como pés, mãos ou cabeça, ou ainda com
função de reduzir a celulite. Há ainda pequenos aparelhos de massagem
que se ajustam por exemplo a cadeiras, para massajar a zona lombar ou o
pescoço.<br />
<br clear="all" /> Massageador Portátil Giratório Spinner Relax Medic<br />
<ul>
<li>Redutor de celulite através de uma massagem terapêutica localizada.</li>
<li>Possui 3 cabeças massageadoras com 7 programas e 6 intensidades de vibração.</li>
<li>Aparelho de massagem indicado para ombros, braços, pernas, pés e quadris.</li>
<li>Duração da massagem: 15minutos.</li>
<li>Cabeça massageadora em onda – elimina o cansaço e promove o relaxamento muscular.</li>
<li>Cabeça massageadora em cilindro – usar com loção de massagem, relaxa o corpo.</li>
<li>Cabeça massageadora em triângulo – elimina células mortas da pele, usar com loção de massagem.</li>
<li>Dimensões: 20cm/11cm/16cm</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://1.bp.blogspot.com/-lEKY0c5_14k/TntsI2sPV-I/AAAAAAAAALM/xRcr0-olJEA/s1600/image006.jpg" src="http://1.bp.blogspot.com/-lEKY0c5_14k/TntsI2sPV-I/AAAAAAAAALM/xRcr0-olJEA/s1600/image006.jpg" /></div>
Massageador TechLine Super Relax MC-4000<br />
<ul>
<li>Cabo com alcance ajustável.</li>
<li>Roletes internos com gel.</li>
<li>Possibilidade
de massagem fria ou quente (basta colocar os roletes no congelador
antes de usar, para massagem quente colocar os roletes em água quente).</li>
<li>Indicado
para qualquer parte do corpo, usando o acessório adequado (por sucção,
para o corpo, para couro cabeludo, para nódulos, ou concentrada).</li>
<li>Com o calor a pele fica mais quente, há dilatação dos vasos sanguíneos e consequente estímulo da circulação sanguínea.</li>
<li>A massagem é feita com recurso a vibração.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://1.bp.blogspot.com/-B-CfrA2QJzY/TntsJJLsFXI/AAAAAAAAALQ/qZHF6ueyjPQ/s1600/image007.png" src="http://1.bp.blogspot.com/-B-CfrA2QJzY/TntsJJLsFXI/AAAAAAAAALQ/qZHF6ueyjPQ/s1600/image007.png" /></div>
<br clear="all" /> Encosto Massageador Shiatsu Bivolt<br />
<ul>
<li>Para usar em casa, no escritório, ou no carro.</li>
<li>Adaptador de massagem para encosto lombar, pescoço, costas ou pernas.</li>
<li>Simula os movimentos de massagem manual, como se estivesse perante um massagista profissional.</li>
<li>Sentido da massagem pode ser horário ou anti-horário.</li>
<li>Ideal para aliviar as tensões o dia-a-dia.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://2.bp.blogspot.com/-GSdPDxikWVI/TntsJeKBfsI/AAAAAAAAALU/Fi6OzzVTlsc/s1600/image008.jpg" src="http://2.bp.blogspot.com/-GSdPDxikWVI/TntsJeKBfsI/AAAAAAAAALU/Fi6OzzVTlsc/s1600/image008.jpg" /></div>
Mini-Massageador Relaxmedic PM-30VCH<br />
<ul>
<li>Ideal para massajar o couro cabeludo, mas também possibilidade de usar em pescoço, ombros.</li>
<li>Massagem vibratória com 3 pontos de contato.</li>
<li>Dimensões: 9cm/8cm/9cm</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://3.bp.blogspot.com/-MyJmDA0piXc/TntsJi4S48I/AAAAAAAAALY/-dl3SdV6_4w/s1600/image009.png" src="http://3.bp.blogspot.com/-MyJmDA0piXc/TntsJi4S48I/AAAAAAAAALY/-dl3SdV6_4w/s1600/image009.png" /></div>
<br clear="all" /> Massageador Homedics Para Pés<br />
<ul>
<li>Massaje os seus pés a qualquer hora.</li>
<li>Prático, compacto e simples. Desde massagem com vibração a circulação manual.</li>
<li>Dimensões: 16cm/8cm</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://2.bp.blogspot.com/-RChsZrYNubk/TntsKGrNeYI/AAAAAAAAALc/JBdKlToT8_M/s1600/image010.png" src="http://2.bp.blogspot.com/-RChsZrYNubk/TntsKGrNeYI/AAAAAAAAALc/JBdKlToT8_M/s1600/image010.png" /></div>
Massageador Lombar Homedics<br />
<ul>
<li>Massaje a sua zona lombar.</li>
<li>Tem ajuste de altura.</li>
<li>Simples e prático, pode usar em qualquer lugar.</li>
<li>Massagem com vibração vigorante.</li>
<li> Dimensões: 37cm/29cm/9cm.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://3.bp.blogspot.com/-gYJCRzaGcdU/TntsKfLe9eI/AAAAAAAAALg/bvORH2ddgOk/s1600/image011.png" src="http://3.bp.blogspot.com/-gYJCRzaGcdU/TntsKfLe9eI/AAAAAAAAALg/bvORH2ddgOk/s1600/image011.png" /></div>
Hidromassageador Elétrico Mallory<br />
<ul>
<li>Ideal para massajar os seus pés.</li>
<li>Alivia a tensão acumulado depois do trabalho.</li>
<li>3 opções de velocidade de massagem.</li>
<li>Tem várias escovas para massagem.</li>
<li>Massagem com vibração, bolhas e aquecimento.</li>
<li>Mantém a temperatura da água.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://2.bp.blogspot.com/-IGxMxzo2ugM/TntsKkDpR6I/AAAAAAAAALk/2L96k0aFRvE/s1600/image012.png" src="http://2.bp.blogspot.com/-IGxMxzo2ugM/TntsKkDpR6I/AAAAAAAAALk/2L96k0aFRvE/s1600/image012.png" /></div>
Massageador Ultra Relax – Britânia<br />
<ul>
<li>Aparelho de massagem ideal para sessões de relaxamento.</li>
<li>Prático de usar, divertido e muito funcional.</li>
<li>Resistente, leve, pode levar para qualquer lugar.</li>
<li>Tem 4 hastes independentes que ajudam a estimular os pontos de tensão nos músculos.</li>
<li>Ideal para todas as zonas corporais.</li>
<li>Modo de funcionamento através de vibração.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://4.bp.blogspot.com/-P-814bYoqRU/TntsK4NYFgI/AAAAAAAAALo/LYyOhM1blV4/s1600/image013.jpg" src="http://4.bp.blogspot.com/-P-814bYoqRU/TntsK4NYFgI/AAAAAAAAALo/LYyOhM1blV4/s1600/image013.jpg" /></div>
<br clear="all" /> Aparelho de Massagem Vibroterapico Manual – Termill<br />
<ul>
<li>Ideal para massajar zonas de tensão, ajuda na diminuição de dores musculares.</li>
<li>Ajuda a ativar e melhorar a circulação sanguínea, preveni a celulite.</li>
<li>Aquando do seu uso é normal haver um sobreaquecimento.</li>
<li>Usar no máximo durante 20 minutos.</li>
<li>Possui 6 peças acessórias para diferentes tipos de massagem.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://4.bp.blogspot.com/-Lj63iglghU4/TntsMGkSLVI/AAAAAAAAALs/5-BXsjseWdo/s320/image014.png" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-Lj63iglghU4/TntsMGkSLVI/AAAAAAAAALs/5-BXsjseWdo/s320/image014.png" width="320" /></div>
<h2>
Aparelhos de Massagem Portáteis Com Infravermelhos</h2>
Nos
aparelhos de massagem que permitem o uso de infravermelhos, a pele é
penetrada pelo calor, há um aquecimento e consequente dilatação dos
vasos sanguíneos. No fluxo sanguíneo vão substâncias para nutrir e
recuperar os tecidos mais rapidamente. Assim mantém a pele saudável e
limpa.<br />
Estes aparelhos costumam dar também para massajar normalmente.<br />
<br clear="all" /> Massageador Pessoal G-Tech IR-Magnet Plus<br />
<ul>
<li>Permite uma massagem intensa e relaxante.</li>
<li>3 opções para massagear: massagem normal, por infravermelhos ou calor por infravermelhos.</li>
<li>Vários acessórios que permitem massajarem qualquer parte do corpo.</li>
<li>Ajuste do ângulo de massagem graças ao cabo que articula até 90 graus e cabeça de massagem com rotação de 360 graus.</li>
<li>Apenas Massagem – pode adaptar roletes com nódulos, por sucção, couro cabeludo, dois nódulos, ou um único nódulo.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://2.bp.blogspot.com/-IPp1ipzokJ4/TntsMiJcYsI/AAAAAAAAALw/0ZfOwaZGEmM/s1600/image015.png" src="http://2.bp.blogspot.com/-IPp1ipzokJ4/TntsMiJcYsI/AAAAAAAAALw/0ZfOwaZGEmM/s1600/image015.png" /></div>
<br clear="all" /> Hidromassageador Para Pés G-Tech Breeze Relax<br />
<ul>
<li>Relaxa e cuida os seus pés depois de um dia de trabalho.</li>
<li>Massagem relaxante em água quente e com bolhas.</li>
<li>Para tratamento mais profundo use infravermelhos com jato de ar quente.</li>
<li>Acessórios: 2 lixas, 1 esponja, 1 escova.</li>
<li>Modos
de funcionamento do aparelho de massagem: massagem + bolhas +
infravermelhos ou calor + jato de ar ou massagem + infravermelhos.</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://4.bp.blogspot.com/-zrS1AXxF91s/TntsMwQT4EI/AAAAAAAAAL0/SUkyLms5cVc/s1600/image016.png" src="http://4.bp.blogspot.com/-zrS1AXxF91s/TntsMwQT4EI/AAAAAAAAAL0/SUkyLms5cVc/s1600/image016.png" /></div>
<br clear="all" /> Massageador Elétrico G Tech Power Pro<br />
<ul>
<li>Permite aliviar a tensão de braços, coluna, costas, coxas, quadris, ombros, pernas, couro cabeludo e pés.</li>
<li>Massagem por infravermelhos – calor e vibração – permitindo um relaxamento muscular.</li>
<li>Dimensões: 19cm/17cm/45cm</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<img alt="" border="0" data-mce-src="http://3.bp.blogspot.com/-6H0nbYY-12w/TntsNDHMnkI/AAAAAAAAAL4/XDIHmkM-DFk/s1600/image017.png" src="http://3.bp.blogspot.com/-6H0nbYY-12w/TntsNDHMnkI/AAAAAAAAAL4/XDIHmkM-DFk/s1600/image017.png" /></div>
<h2>
Contra Indicações Para Uso de Aparelhos de Massagem</h2>
Não deve usar nenhum aparelho de massagem quando o seu corpo apresentar os seguintes problemas:<br />
<ul>
<li>Inchaço.</li>
<li>Queimaduras.</li>
<li>Inflamações.</li>
<li>Ulcerações ou erupções cutâneas.</li>
<li>Sob efeito de anestésicos/perda de sensibilidade.</li>
<li>Dores abdominais ou nas pernas de causa desconhecida.</li>
<li>Nos aparelhos massageadores para pés, não use se estiver com feridas.</li>
<li>Em crianças menores de 12 anos não use aparelhos de massagem por infravermelhos.</li>
<li>Grávidas não devem usar aparelhos de massagem por infravermelhos.</li>
</ul>
<br />
Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-55215322187753324442011-09-22T18:06:00.001+01:002011-09-22T18:06:45.160+01:00Tudo Sobre Uma Excelente Massagem EstéticaA massagem é um tratamento em que um terapeuta/massagista usa as suas
mãos para manipular os músculos e tecidos moles do corpo, melhorando
estado de saúde e bem-estar da pessoa que recebe a massagem.<br />
<br />
Os
movimentos da massagem variam desde pequenos batimentos sobre os
músculos a movimentos mais bruscos usando mãos, dedos, cotovelos e
antebraço. Em algumas situações pode-se até usar os pés.<br />
<br />
A
massagem é praticada como uma terapêutica curadora desde há séculos em
todas as culturas do mundo.<br />
<br />
Ajuda a aliviar a tensão muscular, reduzir o
stress, e evoca sentimentos de calma e tranquilidade. Tem ainda um
efeito sobre o corpo, nomeadamente sobre a atividade
músculo-esquelética, circulatória, linfática e sistemas nervosos, sendo
por este motivo que existe a massagem estética, entre outro tipo de massagens.<br />
<h2>
O Que é a Massagem Estética?</h2>
A massagem estética
é um tratamento de beleza e saúde, usado por fisioterapeutas em que os
movimentos feitos conduzem à diminuição dos espaços entre as células do
nosso corpo provocando a diminuição da zona corporal a ser massajada, ou
seja, da zona que necessita de ser tratada.<br />
<br />
Para esta massagem
usam-se cremes hipoalergénicos e loções, ricos em vitaminas C e E,
juntamente com movimentos de massagem profundos e constantes, que irão
ajudar no rejuvenescimento do aspeto e aparência da pele.<br />
<br />
A massagem estética é
usada nas zonas do corpo onde há acumulação de gordura, assim, com
movimentos constantes e profundos feitos com as mãos o massagista tenta
dissolver essas áreas de acumulação de gordura.<br />
<br />
Durante a massagem estética
há uma mobilização dos nódulos adiposos e ativação do sistema
linfático, que resulta numa melhoria do aspeto da pele, ficando o tecido
mais firme e homogéneo, e a sensação de pele de casca de laranja
desaparece.<br />
<br />
Durante a massagem estética pode haver uma pequena sensação de desconforto, que irá depender da sensibilidade de cada pessoa.<br />
<h2>
Principal Objetivo da Massagem Estética</h2>
O objetivo da massagem estética é diminuir os focos de acumulação de gordura, provocando um aumento da tonificação muscular e remodelação corporal.<br />
<br />
Para
isso acontecer há ativação do sistema de drenagem linfático que permite
a evacuação desses depósitos de gordura e ativação do fluxo sanguíneo
graças aos movimentos de massagem.<br />
<h2>
Indicações Para Fazer Massagem Estética</h2>
A
massagem estética é uma massagem redutora e modeladora que permite
acabar com o acumulado de gordura em determinadas zonas do corpo, bem
como melhorar o estado da sua pele. Assim deve fazer massagem estética
quem:<br />
<ul>
<li>Tem celulite (ancas).</li>
<li>Excesso de gordura abdominal.</li>
<li>Pretende tonificar os seus músculos (pouco exercício).</li>
<li>Melhorar as suas medidas de moda (principalmente nas ancas).</li>
<li>Combater pequenos focos de gordura localizada.</li>
<li>Previne o aparecimento de estrias.</li>
</ul>
<h2>
Vantagens da Massagem Estética</h2>
Existe
várias formas de reduzir aquela gordurinha a mais, desde lipoaspiração a
pequenas cirurgias para remover o excesso. Ora, se praticar massagem estética
frequentemente tem a vantagem de não ter de ficar internada devido ao
procedimento cirúrgico, e pode retomar a sua atividade diária normal
imediatamente a seguir.<br />
<br />
Outra vantagem da massagem estética é que é
um procedimento barato e pouco dispendioso. Além de poder fazer
massagem modeladora em clínicas também a pode fazer em casa, claro que
não conseguirá fazer com tanto vigor.<br />
<br />
Juntamente com hábitos de
vida saudável, este tipo de massagem, ajuda a eliminar mais facilmente a
gordura localizada antes que se acumule na barriga, quadris, braços,
coxas. Funcionando assim como uma medida de prevenção.<br />
<h2>
Fazer Sessão de Massagem Estética</h2>
Antes de se iniciar na massagem estética há que ter conhecimento de como é uma sessão.<br />
<ol>
<li>Primeiro
que tudo uma sessão de massagem estética não deve demorar mais de 50
minutos e na primeira sessão deve-se ter o cuidado para não se deixar
nódoas negras pois o corpo ainda não estará habituado aos movimentos
vigorosos e constantes que se fazem com as mãos.</li>
<li>Antes de
iniciar o tratamento da massagem estética deve tirar as medidas de
braços, antebraços, abdómen, cintura e ancas, e em intervalos constantes
deve repetir essas medidas para avaliar a evolução da massagem
estética.</li>
<li>O posicionamento de quem está a receber uma massagem
estética é deitado de barriga para cima ou para baixo, consoante a zona
corporal a estimular. De barriga para cima massajar os pés, coxas,
abdómen e braço. De barriga para cima massajar quadris, costas e pernas.</li>
<li>Há ainda outro posicionamento que é sentado, que permite fazer movimentos com maior rapidez sobre o abdómen.</li>
</ol>
Durante a sessão da massagem estética
o massagista tem de ter atenção aos movimentos que executa, estes devem
ser constantes e não bruscos. Principalmente nas costas, ao longo da
coluna para não afetar a função renal.<br />
<br />
Ao se iniciar na massagem estética
comece com calma, não pense em fazer as sessões todas no mesmo dia.<br />
<br />
As
primeiras sessões serão mais dolorosas, por o corpo ainda não estar
habituado, mas com o tempo ficará ótimo. E recomenda-se que as sessões
sejam marcadas uma semana antes da menstruação pois é por esta altura
que o organismo das mulheres faz uma maior retenção de líquidos
corporais.<br />
<h2>
Benefícios da Massagem Estética</h2>
A massagem estética
é basicamente uma massagem escultural que combina técnicas de drenagem
linfática e massagem modeladora. Assim os seus benefícios são vários:<br />
<ul>
<li>Melhora o sistema circulatório (circulação sanguínea).</li>
<li>Melhora o sistema respiratório (oxigenação).</li>
<li>Ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no corpo.</li>
<li>Ajuda a diminuir a sensação de inchaço.</li>
<li>Tonifica os músculos do seu corpo (abdominais, quadris, coxas).</li>
</ul>
<h2>
Contraindicações da Massagem Estética</h2>
Nem todas as pessoas estão indicadas para fazer uma massagem estética, modeladora. Portanto há contraindicações, que são:<br />
<ul>
<li>Fragilidade capilar, só com indicação médica pode fazer.</li>
<li>Sofrer de varizes.</li>
<li>Cancro (câncer).</li>
<li>Pressão sanguínea elevada ou problemas cardíacos.</li>
<li>Sofrer de osteoporose, quistos e nódulos.</li>
<li>Que tenha próteses ou placas na coluna.</li>
<li>Que estejam grávidas.</li>
<li>Tenha sido sujeita a cirurgia recente.</li>
<li>Em estado febril.</li>
<li>Menstruadas abundantemente.</li>
</ul>
<h2>
A Massagem Estética e Outras Terapias</h2>
Além
do uso de produtos específicos para a massagem, como óleos, loções e
cremes ricos em vitaminas que ajudam na redução de gordura e melhoria do
estado da pele, bem como a ativação da circulação sanguínea, pode-se
associar outras técnicas terapêuticas para ajudar o nosso corpo a
relaxar como:<br />
<ul>
<li>Terapia floral;</li>
<li>Reiki;</li>
<li>Aromaterapia;</li>
<li>Cromoterapia.</li>
</ul>
Que
irão ajudar a pessoa a se manter mais calma e relaxada. Pois neste
estado retêm menos líquidos e toxinas corporais, diminuindo então a
necessidade de muitas sessões de massagem estética.<br />
<h2>
Resultados da Massagem Estética</h2>
Os resultados da massagem estética
não são visíveis imediatamente, irá depender do organismo de cada
pessoa. E recomenda-se que por semana haja no mínimo 3 sessões durante
alguns meses. Só assim poderá vir a notar resultados em poucos meses
(3/4). A redução da gordura acumulada, celulite, tonificação muscular só
acontece devido à insistência e repetição dos processos de massagem.
Mesmo que faça apenas duas sessões por semana, verá resultados, mas
claro que poderá demorar mais meses.<br />
<br />
Por isso se pretende estar em forma para o verão, não pense em se submeter à massagem estética intensiva um mês antes, comece ainda durante o inverno a cuidar do seu corpo que ele agradece.Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-49905021174742826452011-08-10T18:18:00.001+01:002011-08-10T18:19:48.527+01:00Como Improvisar na Massagem AyurvedicaMais uma massagem Ayurvedica, que serve de base para improvisação do massagista
<br />
<br /><iframe src="http://www.youtube.com/embed/_cYy3ec-UM4" allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" width="560"></iframe>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-78534557208680872752011-06-01T10:55:00.000+01:002011-06-01T10:55:00.462+01:00Como Fazer Uma Massagem Relaxante SensualA massagem sensual é uma ótima maneira de construir a intimidade e proximidade com o parceiro.<br /><br />Criar uma experiência de massagem sensual é algo que você e seu parceiro irão adorar. É também uma experiência que lhe permite dedicar energia e amor ao seu parceiro de uma forma íntima, pacífica e sensual.<br /><br />A combinação do cheiro e do toque é extremamente eficaz na abertura de intimidade entre duas pessoas. Nós daremos algumas dicas de como fazer uma massagem relaxante sensual, a preparação, itens indispensáveis e outras aspetos que não podemos esquecer.<br /><br />Antes de começar, temos que ver pequenos detalhes, como unhas limpas e aparadas, mãos quentes. Também nunca se deve aplicar óleo ou loção diretamente no corpo, ponha uma boa quantia em suas mãos, esfregue-as, e então comesse a massagem com um leve toque.<br /><br />Também não devemos esquecer desses três itens antes de começar:<br /><br /><ol><li>Busque um local agradável, longe de ruídos ou outros barulhos que podem atrapalhar no processo.</li><li>Se possível use uma mesa própria de massagem, com um ângulo e altura certa para quem está aplicando a massagem.</li><li>Use um olho de massagem especial, que agrade você e seu parceiro, ou um kit de óleos essenciais naturais.</li></ol><br />O local é extremamente importante para uma boa massagem, ele dever ter uma atmosfera romântica, com velas, pétalas de rosas e uma relaxante musica. Verifique também a temperatura do local, o quarto tem que esta quente o suficiente para que seu parceiro não"esfrie".<br /><br />Agora veremos em tópicos como fazer uma excitante massagem:<br /><br /><ul><li>Comece com a pessoa com a face para baixo, se não tiver uma mesa de massagem, é melhor usar uma superfície firme, como um piso coberto com alguns cobertores. Ele também lhe dará um melhor acesso ao seu corpo. Com seu amante deitado de bruços, estenda-se sobre ele ou ajoelhe-se ao seu lado. É importante a pessoa está relaxada quando recebe uma massagem sensual. Uma maneira de relaxar a pessoa é fazer a massagem facial antes.</li><li>Primeiro comece nas suas costas. Coloque um pouco de óleo em suas mãos. Faça a massagem com a ponta dos dedos em movimentos circulares para relaxar os músculos e veias e liberar as tensões. Pressione suavemente sobre os ombros do parceiro, e ao lado da espinha.</li><li>No caso de cabelos longos, delicadamente passe os dedos sobre o comprimento do cabelo . Faça isso no rosto até a volta para relaxar completamente os nervos e também para manter o cabelo fora da área da massagem.</li><li>Com a mão espalmada, dedos unidos, a palma em contacto com a pele, passar as mãos em linhas paralelas de cada lado da coluna, em seguida, fora e através dos ombros e as laterais do tronco.</li></ul>Use os dedos para amassar os músculos das costas, começando com o pescoço e os ombros. Vá devagar e use o óleo conforme necessário. Depois passe levemente, com pequenos movimentos circulares nas nádegas, quadris e coxas.<br /><br />Continuando, pressione o polegar firmemente na carne das nádegas, ao redor e abaixo do lado dos quadris. Esta pode ser uma área sensível e delicada, por isso use apenas uma pressão confortavelmente tolerante. Vá seguindo fazendo curvas. Repita isso várias vezes.<br /><br />Encoraje seu amante a respirar e relaxar de uma maneira profunda quando você massajar suavemente seu pescoço. faça pequenos círculos sobre os pontos de libertação na parte superior do pescoço e na metade do caminho até as orelhas. Se a massagem é um passo para fazer amor, agora é um momento muito bom para começar um beijo. Lembre-se também que os seios de uma mulher são altamente carregados de energia erótica, e podem criar uma resposta de excitação dramática quando massajados ou acariciados.<br /><br />Logo você também deve fazer o que seu instinto manda, improvise!Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-23895491208181885392011-05-10T10:53:00.002+01:002011-05-10T10:53:01.072+01:00Escolher e Usar Óleos de MassagemEscolher o óleo de massagem adequado é quase tão importante como massajar a pessoa.<br /><br />O principal objetivo dos óleos de massagem é lubrificar a pele para reduzir a fricção enquanto aplica as técnicas de massagem. Ao usar o óleo de massagem fará com que a pele fique mais maleável e fácil de massajar.<br /><br />O óleo de massagem previne irritações, comichões da pele. O óleo de massagem atua ainda como base para óleos essenciais aromáticos.<br /><br />Atributos dos Óleos de Massagem<br /><br />Há vários atributos que podemos comparar quando queremos optar por um tipo de óleo. A forma como se espalha, facilidade como é absorvido, as suas capacidades de mistura e o cheiro.<br /><br />Outros fatores a considerar sobre óleos de massagem são os preços, a facilidade de limpeza e a forma como é processado.<br /><br />O melhor tipo de óleo para massagem é o extra-virgem, pois tem um elevado grau de pureza e a maioria dos nutrientes naturais.<br /><ul><li>Óleo de Massagem de Amêndoas – provavelmente o mais usado. Espalha-se facilmente e é muito nutritivo para a pele. O seu cheiro não é intenso. Pode ser encontrado na maioria das lojas a um preço razoável.</li><li>Óleo de Massagem de Uva – é absorvido pela pele, mas não deixa a sensação de gordura após aplicação. É um pouco mais caro do que o óleo de massagem de amêndoas.</li><li>Óleo de Massagem de Girassol – é uma alternativa de baixo custo e pode ser encontrado na mercearia do seu bairro. Espalha-se facilmente, mas pode deixar a sensação de gordura após aplicação. Este tipo de óleo de massagem tem um tempo de vida curto.</li><li>Outros Óleos Base de Massagem – há óleos específicos para peles secas, envelhecimento de pele precoce ou eczemas. Estes óleos podem ser adicionados em proporções variadas aos óleos primários como óleo de azeite, de jojoba ou de trigo.</li><li>Óleo de Massagem Aroma terapêuticos - este tipo de óleo difere dos óleos base de massagem pois são concentrados em determinadas essências de várias plantas e frutos. Essências essas que durante a massagem provocam efeitos profundos aos sentidos corporais. Nunca deve aplicar estes óleos individualmente directamente sob a pele, devem sempre ser diluídos em óleos base para massagem essenciais.</li><li>Óleo de Massagem Essencial de Lavanda – deverá ser o mais usado e comum entre os óleos essenciais. Tem um efeito de calma perante a mente e é também um anti-séptico. É um dos dois óleos que pode aplicar directamente na pele m casos de queimaduras ou alívio da dor. O óleo de massagem de lavanda pode ser encontrado em quase todas as lojas e cosméticos.</li><li>Óleo de Massagem Essencial de Ylang-Ylang – é provável que seja o óleo de massagem essencial com mais capacidades. Tem um efeito sedativo perante o sistema nervoso o que ajuda na relaxação, enquanto estimula a circulação sanguínea e a produção de endorfina, analgésicos naturais do nosso corpo. É também adequado para todo o tipo de peles pois ajuda a melhorar as condições da pele, bem como a pele oleosa e a acne.</li><li>Óleo de Massagem Essencial de Folhas de Chá – óleo de massagem essencial que pode ser aplicado em zonas da pele sem ser diluído como anti-séptico ou anti-inflamatório. Quando usado na massagem ajuda a promover a cura de lesões da pele e apoiar um sistema respiratório saudável.</li><li>Óleo de Massagem Essencial de Eucalipto – tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a tratar lesões, espasmos e nós musculares. Ajuda ainda com problemas de pele e tem a capacidade de prevenir e cicatrizar tecidos.</li></ul>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-84192544158956119722011-05-03T10:51:00.000+01:002011-05-03T10:51:00.344+01:00Como Fazer Uma Massagem Com Pedras QuentesA massagem com pedras quentes dá uma experiência de relaxamento ao corpo, mente e espírito. Esta massagem tem como principal objeto o sistema linfático (nódulos linfáticos e drenagem linfática).<br /><br />A massagem com pedras quentes penetra no seu corpo e relaxa os músculos.<br />Para fazer uma massagem com pedras quentes precisa:<br /><ul><li>Pedras aplanadas de vários tamanhos</li><li>Um pote para aquecer a pedras</li><li>Uma concha</li><li>Óleo de massagem</li></ul>Passos para fazer uma massagem com pedras quentes:<br /><ol><li>Coloque as pedras no pote com água e aqueça-as a cerca de 60 graus célsius. Assim que as tire do pote a temperatura desde para cerca de 50 graus célsius.</li><li>Deite a pessoa que vai receber a massagem com pedras quentes numa superfície dura de barriga para baixo. Aplique o gel de massagem cuidadosamente nas costas da pessoa, espalhando calmamente e não faça muita pressão.</li><li>Usando a concha retire as pedras quentes do pote. Coloque a pedras numa toalha seca para as secar e depois coloque-as cuidadosamente nas costas da pessoa que vai receber a massagem. Certifique-se de que as pedras não estão muito quentes. A pessoa que vai receber a massagem com pedras quentes tem de se sentir confortável e não com dor ao toque.</li><li>Coloque as pedras maiores nas coxas e ombros, as mais pequenas ao longo das costas (coluna). Mantenha as pedras quentes no mesmo local durante 20 minutos ou até começarem a arrefecer. Comece por massajar os membros superiores, têm de estar relaxados e soltos e enquanto isso as costas ficam a relaxar com as pedras quentes.</li><li>Retire as pedras do pescoço. Tenha cuidado porque essas pedras poderão cair. Nesta altura também pode trabalhar a nuca da pessoa que está a receber a massagem de pedras quentes.</li><li>Passe para os membros inferiores. Aplique o óleo de massagem em movimentos longos. Use os nós dos dedos enquanto massaja para alongar e esticar os músculos.</li><li>Retire as pedras das costas da pessoa que está a receber a massagem. Comece por retirar as pedras mais pesadas e coloque-as de volta à água. À medida que vai removendo as pedras verá pontos vermelhos onde as pedras estiveram a aquecer os músculos. Aplique nesses pontos mais óleo de massagem, faça isso a todas as costas e só depois comece a massagem final.</li><li>Termine com movimentos de percussão. Estes são os últimos toques da massagem com pedras quentes. Massaje as costas de cima abaixo e termine no pescoço e cabeça. Passado algum tempo volte a massajar o pescoço pois este é a estrutura corporal que mais tensão acumula. Termine com uma massagem na cabeça.</li></ol>Lembre-se, limpe e desinfete sempre as pedras entre cada massagem.Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-87116410692090733892011-04-28T10:48:00.001+01:002011-04-28T10:50:57.708+01:004 Tipos de Massagens SensuaisPela a natureza do contato pele a pele, toda massagem é sensual. Mesmo ela<br />relaxando os músculos, aliviando a dor, melhorando a circulação e estimulando os nervos que são características de qualquer massagem terapêutica, todas elas têm um componente sensual.<br /><br />A pele é o maior órgão do nosso corpo, onde o sentido do tato é extremamente importante para a expressão da sexualidade de um indivíduo. A massagem pode ser incorporada em sua vida amorosa e proporcionar uma sensação de proteção que vai fazer seu ou sua amante se sentir amado. Como todas as massagens em si, têm um cunho sensual, falaremos um pouco de algumas delas:<br /><br />Massagem Esalen - A massagem Esalen é parecida com uma Massagem Sueca, só que com um aspecto mais sensual, o que é melhor para casais. A Massagem Esalen não só relaxa a mente, como também é usada como um método "preliminar" para homens e mulheres.<br /><br />Massagem Tântrica - É uma técnica da índia, onde são buscados os pontos de chacra, onde no caso o parceiro, terá que encontrar esse pontos e tentar ativa-los com os dedos. É um método popular entre os casais. Os principais objetivos da massagem tântrica é firmemente baseados na sensualidade e também em objetivos espirituais.<br /><br />Massagem Sueca - Também é uma massagem terapêutica e sensual. É mais comumente praticada em casas de massagem. A técnica da massagem sueca é composta por cinco traços simples concluídos em sequência em cada parte do corpo, que irá relaxar os músculos, melhorar a circulação e mobilidade das articulações e estimular a pele. Esta massagem é geralmente feita enquanto a pessoa está deitada de barriga para baixo, sendo ela concentrada nas suas costas, quando as partes superiores das coxas e nádegas podem ser o alvo da sensualidade.<br /><br />Massagem Romântica ou Sensual - Esse tipo de massagem ajuda a definir um clima de intimidade entre os casais. Ela pode ser aplicada no corpo inteiro, onde para atiçar ainda mais a sensualidade, pode haver toques nas genitais.Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-17336985885683518002011-04-01T22:21:00.001+01:002011-04-01T22:25:15.525+01:00Estilo Massagens: Diferentes Tipos<p> A massagem é uma das mais simples e antigas formas de terapia, no qual seu objetivo básico, é nos ajudar a manter nossa saúde e bem-estar. Existem vários e diferentes tipos de massagens, mas a grande maioria das pessoas não as conhecem. E por isso não podem desfrutar dos muitos benefícios postos a baixo, saiba o que a uma boa massagem proporciona:</p> <ul><li>Alivia o stresse<br /></li><li>Incentiva o relaxamento</li><li>Melhora a circulação</li><li>Melhora a postura</li><li>Reduz a pressão arterial</li><li>Ajuda a controlar a dor</li><li>Relaxa os músculos</li><li>Melhora a flexibilidade</li><li>Melhora a respiração</li><li>Alivia dores de cabeça e tensão do corpo</li><li>Fortalece o sistema imunológico</li><li>Diminui a depressão</li></ul> <p> </p> <p>Podemos escolher a massagem de acordo com nossa necessidade naquele momento, e por isso fizemos uma lista das mais populares massagens, suas características e benefícios:</p> <p> </p> <p>Massagem Terapêutica Sueca - A massagem sueca é uma das mais comuns, sendo ela suave e relaxante. Geralmente quem a recebe, deve estar nu, coberto apenas com uma toalha. O principal objetivo da massagem Sueca é aumentar o fluxo de oxigénio no sangue e a libertação de toxinas dos músculos. Ela também estimula o sistema nervoso a acalma os nervos, reduzindo assim o stresse, tanto emocional como físico.</p> <p> </p> <p>Massagem com Pedras Quentes - As pedras usadas nessa massagem aquecem e relaxam os músculos, também melhoram a circulação e acalmam o sistema nervoso. As pessoas que recebem esse tipo de massagem, geralmente sofrem de dores nas costas, má circulação, estresse, ansiedade e depressão.</p> <p> </p> <p>Massagem Deep Tissue (Tecidos Profundos) - Essa massagem pode ser feita no corpo inteiro ou apenas em áreas específicas do corpo. Proporciona alívio excecionais para a tensão muscular crónica e é altamente eficaz para redução do stresse. É recomendada para recuperação de lesões desportivas, e também problemas de postura.</p> <p> </p> <p>Massagem Facial - Uma massagem relaxante para acalmar os músculos faciais que causam tensão. Usando uma combinação de óleos, cremes e compressas quentes a pessoa é colocada em um estado de profundo relaxamento, enquanto a pele e os músculos da face são devidamente massajados.</p> <p> </p> <p>Massagem Shiatsu (Pressão do Dedo) - Baseia-se no mesmo fundamento da acupuntura, a dos prontos de pressão. Em seus benefícios podemos encontrar as já ditas nas outras massagens e além disso também ajuda no tratamento de dores de cabeça, TPM (tensão pré-menstrual), Insónia, dores no pescoço e nos ombros e má digestão .</p> <p> </p> <p>Massagem em Aromaterapia - Esse tipo de terapia utiliza as propriedades medicinais dos óleos essenciais, de plantas e ervas. Os óleos essenciais podem afetar quase todos os sistemas de órgãos no corpo, causando efeitos anti-bacterianos, anti-virais, diurético, tranquilizante e estimulante. Aromaterapia pode ser usada para uma variedade de condições de saúde, como alergias, stress, contusões, queimaduras, diarreia, dor de ouvido, tensão pré-menstrual (TPM), picadas de insetos, relaxamento, má digestão, dor de cabeça, menopausa e outros.</p> <p> </p> <p>Massagem tailandesa - Assim como Shiatsu e acupuntura, essa massagem também busca pontos sensíveis do nosso corpo. Ela também é chamada de Yoga tailandesa. Uma massagem tailandesa típica é de 60 minutos a duas horas de duração, e entre seus benefícios estão o relaxamento, redução do stresse, aumento de energia e aumento da flexibilidade.</p> <p> </p> <p>Foram ditas aqui algumas das mais populares massagens feitas no mundo todo. Mas podemos recorrer também às terapias alternativas. Isso depende de como nós estamos, qual mais servirá para nosso problema naquele momento. Mas não podemos esquecer, de que além de aliviar todos esses problemas no decorrer do texto, elas também ajudam a preveni-los.</p> <p> </p> <p> </p>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-15983648061084207192011-03-09T17:21:00.001+00:002011-03-09T17:23:29.267+00:00Como Fazer Massagens Nas CostasCom o andamento rápido da vida e a perseguição contínua para cumprir prazos, a mente cansada e o corpo tendem a procurar fora uma maneira de quebrar o stress. Pessoas atoladas de stress acham que este não afecta somente as suas mentes, mas também os seus corpos.<br /><br />A massagem ajuda a eliminar o stress a fim de lhe proporcionar um ambiente descontraído. É uma experiência relaxante por golpes de mãos artísticas sobre o corpo para rejuvenescer a mente e o corpo e eliminar cientificamente o stress.<br /><br />Para dar uma massagem nas costas, siga estes passos.<br /><ul><li>Peça para a pessoa se deitar de cara e barriga para baixo numa superfície plana com a cabeça dela virada para um lado. Evite esforçar as suas costas quando está dando uma massagem. Fique de pé ou ajoelhe-se ao lado da pessoa deitada.</li><li>Comece suavemente, espalhando óleo sobre a totalidade das costas, de modo a que as suas mãos não furem as costas do receptor da massagem. </li><li>Comece com golpes leves na base do pescoço. Desloque as suas mãos em um dos lados da coluna, aplicando uma pressão suave. Friccione para cima e para baixo o comprimento e as laterais das costas. Repetindo várias vezes, inicie o processo de relaxamento.</li><li>Aplique a parte óssea do seu polegar nas omoplatas em ambos os lados da coluna no meio das costas. Mova até a base do pescoço, aplicando pequenos golpes para fora. Aplique a pressão longe da coluna vertebral. </li><li>Depois de aquecer, desloque para os locais que sente tensos ou duros debaixo da sua mão. Novamente com a parte óssea do polegar, trabalhe em pequenos círculos. Ajuste a pressão de acordo com a finalidade para que serve o relaxamento. Isso irá aliviar os pontos tensos.</li><li>Em seguida, dar total atenção à área dos ombros. Coloque a sua palma da mão sobre uma omoplata, agitando-a suavemente por movimento da palma da sua mão para trás e para a frente. Isso irá criar um agradável movimento solto na omoplata e no braço. Repita no outro lado.</li><li>O próximo passo é mexer na parte inferior da omoplata, perto da coluna vertebral. Com o polegar, impulsione de todas as maneiras a omoplata a partir da coluna aplicando a pressão adequada. Envolva toda a área do ombro com golpe horizontal. Mude para o outro lado e repita.</li><li>Massajar delicadamente em pequenos movimentos circulares com a parte óssea dos seus dedos os pontos sensíveis ao longo da parte superior do ombro e da clavícula.</li><li>Use o resto das mãos para aplicar pressão nos lados abaixo da coluna, começando na parte superior do ombro e descendo até a parte inferior das costas.</li><li>Aplique golpes finais tranquilizantes, esfregando suavemente as suas mãos até ao centro das costas de cada um dos lados da coluna vertebral e as laterais das costas. </li></ul>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-17490543753887485042010-12-27T11:37:00.002+00:002010-12-27T11:40:08.836+00:00Como Fazer Massagens No Parceiro<div>Já alguma vez experimentou fazer ou receber uma massagem com o seu parceiro?</div> <div> <div> </div> <ul><li>Não precisa de ter um grau académico ou um diploma.</li><li>Nem sequer precisa de tirar um curso de massagens...</li></ul> <div> </div></div> <div>É possível levar o seu parceiro numa viagem secreta ao seu corpo e à vossa relação. A única coisa que precisam é de mudar a vossa atitude.</div> <div> </div> <div>Depois de mudarem a vossa atitude, é simples aprender a técnica. Você pode ser o personal trainer de massagens do seu companheiro ou companheira. </div> <div> <div> </div></div> <div> <div>Com certeza já massajou os ombros do seu companheiro antes, mas algum dos dois sentiu que estavam realmente ligados um no outro? </div></div> <div> </div> <div> <div> </div></div> <ul><li>Você pode aprender como dar uma massagem relaxante ao seu companheiro, nos dias em que estiver com stress.</li><li>Você pode aprender como dar uma massagem revigorante ao seu companheiro, nos dias em que estiver sonolento. </li></ul> <div> <div>E ele pode aprender a fazer o mesmo a si!</div> <div> </div> <div>Aqui ficam os passos necessários para uma massagem de </div> <div>casais perfeita:</div> <div> <ol><li>Procurem o local perfeito para a massagem.</li><li>Criem o ambiente perfeito nesse local. É simples!</li><li>Saiba o que o seu parceiro precisa.</li><li>Conheça a técnica adequada para a situação.</li><li>Desfrutem desse prazer intenso!</li></ol></div></div> <div> <div> <div>A questão que muitas vezes se coloca é:</div> <div>É possível aprender a fazer massagens num dia?</div> <div> </div> <div>A resposta é... claro que sim!<br /><br /></div> <div> </div> <div>Uma massagem casual não é um conjunto de técnicas, anatomia e fisiologia. Uma massagem casual dada ao companheiro é apenas uma questão de saber aquilo que ele ou ela gosta.<br /><br /></div> <div> </div> <div>Tem tudo a ver com a atitude. Se a sua atitude for correcta tudo o resto vem sem esforço! </div></div> <div> <div> </div></div><br /><div> </div> <div>Feche os olhos e pense no prazer de receber (e dar) uma massagem destas. </div> <div> </div> <div><br />Se pensa que para aprender este tipo de massagens é preciso tirar um curso, está muito enganado.<br /><br /></div> <div> </div> <div>Veja este pequeno ebook em inglês, que explica exactamente como você pode aprender a fazer massagens para casais.<br /><br /></div> <div> </div> <div><a class="" href="http://984b3ic9jbr6jzv3ng49wbnz2-.hop.clickbank.net/" _wpro_href="http://984b3ic9jbr6jzv3ng49wbnz2-.hop.clickbank.net" title="">Clique aqui para conhecer o ebook sobre massagens de casais.</a> </div> <div> </div></div> <div> <div><br />Se quer experiências destas, compre este pequeno ebook.<br /><br /></div></div> <div> <div> </div></div> <div><a class="" title="" href="http://984b3ic9jbr6jzv3ng49wbnz2-.hop.clickbank.net/" _wpro_href="http://984b3ic9jbr6jzv3ng49wbnz2-.hop.clickbank.net/">Clique aqui para conhecer o ebook sobre massagens de casais.</a><a class="" title="" href="http://984b3ic9jbr6jzv3ng49wbnz2-.hop.clickbank.net/" _wpro_href="http://984b3ic9jbr6jzv3ng49wbnz2-.hop.clickbank.net/"> </a> <div> <div><br /> </div></div></div> <div> <div><span></span> <div><span>Boas Massagens! </span></div></div></div>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-14308366379414510102010-12-27T11:31:00.002+00:002011-09-22T18:21:15.321+01:00Massagens Sexuais Para Homens<div> <p>Hoje vamos falar-lhe de uma massagem mais picante!<br /><br />O prazer das massagens não tem fim! Os sexólogos revelaram que existem técnicas de massagens que podem facilmente resultar em orgasmos masculinos...<br /><br /></p> <div> Se sabe inglês, pode conhecer já esta técnica em<a href="http://paafiliado.tantrainfo.hop.clickbank.net/"> Prostate Massagem Orgasm Technique</a></div> <p><br />Homens, preparem-se para a primeira massagem que vai detonar o corpo e a mente.</p><p>Mulheres, ajudem os vossos parceiros a atingir o orgasmo através das massagens.</p><p>Provavelmente nunca ouviu falar desta massagem...<br /><br />Massagem Prostática!<br /><br />O caminho para o coração do homem não é o estômago, é através da sua próstata!<br /><br />É isto mesmo, atinja o ponto-G ou melhor P do homem com uma massagem na próstata e ele vai implorar por mais. Quer saber como fazer? Continue a ler.</p> <div> Descobrir a próstata não é tão difícil mas acariciar de uma maneira confortável e sexy requer habilidade. Afortunadamente existem truques, dicas e brinquedos para ajudar o homem a chegar lá em segundos.</div> <p> *** O ponto G do homem ***<br /><br /></p> <div> Ao longo de vários anos as revistas masculinas e femininas têm escrito sobre o ponto G das mulheres e como encontrá-lo mas é hora de dar ao ponto G dos homens um espaço no palco.</div> <div> <div><br /><br /></div></div> <div> Antes de seguirmos em frente contudo você precisa saber exactamente com o que você vai lidar!</div> <div> </div> <div>Em termos científicos o ponto G dos machos é a próstata períneo que é um pequeno e macio ponto entre o ânus e o escroto.<br /><br /></div> <div>Todos os sensíveis nervos que controlam a erecção do homem, os orgasmos e as ejaculações encontram-se neste ponto assim dominá-lo é o que mais desejamos.<br /><br /></div> <div> </div> <div> Massajar a glândula da próstata ou o "centro de comando" dará completo controlo e enviará o homem ao sétimo céu com um poderoso orgasmo, ou três...</div> <div> </div> <div><br />É isto mesmo. Algumas vezes a estimulação da glândula da próstata pode ser tão poderosa que não é incomum o homem experimentar orgasmos múltiplos.</div> <p> *** Onde encontrar este ponto? ***<br /><br /></p> <div> Como mencionamos antes a glândula da próstata está localizada entre o ânus e o períneo assim temos que ir onde devemos ir! Alguns homens podem precisar de um pouco de convencimento para compreender que o facto de brincar com o corpo não significa que seja gay.<br /><br /></div> <div>A melhor posição para encontrar o ponto P é ajoelhar ou deitar entre as pernas abertas dele. Isto dará acesso direto ao anus e à área que queremos atingir. </div> <div> </div> <div><br />Coloque o seu dedo indicador bem lubrificado no reto até atingir uma pequena saliência do tamanho de uma noz . E pronto. Você está lá.</div> <p> *** Como estimulá-lo ***<br /></p> <div> Parabéns! Agora toque, acaricie e massaje a próstata delicadamente para o acostumar à sensação. </div> <p> Lembre-se: os terminais nervosos desta região são ultra sensíveis, por isso vá devagar.<br /></p> <div> </div> <div> Se precisar reaplique lubrificante no dedo para deixar as coisas deslizantes de novo. Se o seu homem estiver curtindo a sensação você poderá aumentar a pressão para ampliar o prazer.</div> <p><br />Se você sabe inglês, veja a seguinte técnica que vai levá-lo à loucura! São vários livros digitais com a descrição pormenorizada desta técnica e ainda receberá vários bónus para melhorar a actividade sexual do casal.<br /><br />Saiba mais em: <a href="http://paafiliado.tantrainfo.hop.clickbank.net/">Prostate Massagem Orgasm Technique</a><br /><br />Boas Massagens!<br /></p></div>Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-35988267618921266132010-10-06T15:21:00.001+01:002010-10-06T15:21:42.813+01:00Cinco tipos comuns de massagens<p></p> <p>Alguma vez já quis ir a uma sessão de massagem terapêutica, mas não sabia porque tipo de massagem começar? A massagem terapêutica é uma área muito diversificada de trabalho e há muitos tipos de massagens à escolha, que vão desde o alívio do stress do corpo inteiro com métodos altamente direccionados que aliviam a dor muscular e disfunção. Cinco dos mais populares tipos de massagem são a Massagem Sueca, a Massagem dos Tecidos Profundos, a Massagem de Pedras Quentes, a Massagem Desportiva e a Terapia Neuromuscular.</p> <p>1. Massagem Sueca - este é o tipo mais comum de massagem nos Estados Unidos e talvez no mundo. A massagem sueca é conhecida pelos seus movimentos longos de deslizamento, amassamento, fricção e percussão, bem como o conjunto dos movimentos que se sentir bem, melhorando a amplitude do movimento. É frequentemente considerada como um tipo de massagem de "spa", mas é muito mais que isso. A massagem sueca é óptima para reduzir o stress, melhorar a circulação, melhorar a amplitude do movimento das suas articulações, e ajudar a sentir-se realmente melhor consigo mesmo. A massagem sueca pode variar de uma leve pressão para uma pressão mais intensa, dependendo do seu nível de conforto. É mais do que apenas uma "sensação boa" é uma massagem muito terapêutica.</p> <p>2. Massagem dos Tecidos Profundos - logo atrás da massagem sueca em popularidade e eficácia, a massagem dos tecidos profundos é uma das mais conhecidas e frequentemente solicitadas. Esta massagem compartilha alguns movimentos e técnicas da massagem sueca e é usada para eliminar a tensão crónica na musculatura profunda e no tecido conjuntivo que contribuem para a dor e para a perda da amplitude do movimento das articulações. Enquanto alguns profissionais de massagens terapêuticas usam uma pressão mais intensa, às vezes desconfortável na massagem dos tecidos profundos nota-se que uma pressão mais moderada pode chegar a tecidos profundos e alcançar bons resultados com pouco desconforto.</p> <p>3. Massagem de Pedras Quentes - este tipo de massagem é provavelmente a mais luxuosa e relaxante massagem dada actualmente. As pedras basálticas aquecidas são adicionadas à massagem e são usadas pelo massagista para realizar um mini tratamento térmico bem como movimentos de deslizamento que parecem dissipar o stress e a tensão.</p> <p>4. Massagem Desportiva - tal como soa, a massagem desportiva é dirigida para atletas de todos os níveis profissionais para “guerreiro de fim-de-semana” e para aqueles que se empenham por uma melhor condição física. Ao invés de uma forma específica de massagem, a massagem desportiva é geralmente uma combinação de técnicas de massagens adaptadas às necessidades do atleta. A massagem desportiva pode ser aplicada para aliviar a dor ou podem ser de natureza mais geral de forma a garantir o desempenho global.</p> <p>5. Terapia Neuromuscular - também chamada de "NMT" ou Massagem Neuromuscular, a terapia neuromuscular é uma técnica de massagem conhecida para aliviar a dor muscular e os espasmos musculares por todo o corpo. A terapia neuromuscular é eficaz com os pontos-gatilho miofascial causando dor “referida” que se origina em alguma parte diferente de onde foi sentida. Esta técnica utiliza muito a compressão e as técnicas de fricção, posicionamento e alongamento para libertar os pontos-gatilho miofascial na musculatura, bem como as restrições nos tendões, ligamentos musculares, e às vezes envolvendo a fáscia muscular.</p> <p>Todas as técnicas de massagem aqui descritas podem ajudá-lo a receber os benefícios da massagem para a saúde. É claro que existem muitas mais técnicas de massagens terapêuticas disponíveis, que são relaxantes, reduzem o stress, e que aliviam a tensão e a dor crónica. Na realidade não tem que saber que tipo de massagem pedir, só precisa saber o que quer alcançar. Só quer relaxar? Reduzir a dor muscular? Aliviar a dor? Melhorar a postura? Pergunte ao seu massagista o que ele recomenda para as suas necessidades específicas para a sua saúde e comece as massagens hoje.</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-12643331645731247652010-07-26T15:40:00.000+01:002010-07-26T15:40:00.774+01:00Benefícios da Massagem Completa<p></p> <p>A massagem corporal completa pode produzir benefícios múltiplos para a sua saúde. Estes benefícios vão muito além de uma hora a relaxar tranquilamente, fugindo do dia. </p> <p>Uma quantidade crescente de evidências indica que o stress e a tensão formam as causas de muitas doenças e enfermidades. Portanto, se você é capaz de encontrar formas de atenuar ou aliviar o seu stress, está a impedir que problemas de saúde se emerjam ou agravem.</p> <p>Fazer uma massagem completa numa base regular é uma excelente forma de ajudar a combater as tensões. A massagem corporal estimula a produção de endorfina, que promove relaxamento e sonolência.</p> <p>Quando vai para uma massagem completa, a sua cabeça até aos dedos dos pés são massajados para a frente e para trás. Uma variedade de técnicas que incluem amassar, puxar, torcer, cortar e deslizar são utilizadas em várias partes do corpo.</p> <p>Se você já estiver doente ou sofrer de fadiga constante ou dor, a massagem corporal completa pode desempenhar um papel importante no seu tratamento. A massagem completa ajuda a melhorar a circulação sanguínea e o sangue torna-se mais facilmente transportável para os órgãos vitais no seu corpo. Isso é vital para o bom funcionamento das partes internas do corpo. Além disso, quando o sangue é fornecido para as áreas que tenham sido feridas antes, a reparação e renovação das células e tecidos ocorrem com mais facilidade. </p> <p>Combinada com a medicina convencional e outras terapias, sessões de massagem de corpo inteiro podem fazer muito para acelerar sua recuperação.</p> <p>Aqui estão alguns distúrbios que a massagem de corpo inteiro regular pode beneficiar:</p> <ul> <li>Depressão </li> <li>Infertilidade </li> <li>Transtornos alimentares </li> <li>Recuperação pós-operatória </li> <li>Autismo </li> <li>Diabetes </li> <li>A pressão arterial elevada </li> <li>Distúrbios do sono </li> <li>Fadiga relacionadas com o cancro </li> <li>Lombalgia </li> <li>Lesões da medula espinhal </li> </ul> <p>Quando você escolhe a massagem de corpo inteiro, escolhe um procedimento não invasivo. Além disso, a massagem terapêutica integral, que é relativamente segura, pode ser um tratamento complementar a outros tratamentos médicos.</p> <p>Alem da melhoria da circulação sanguínea, aqui estão outros benefícios que você pode esperar com a experiência de uma massagem corporal completa.</p> <ul> <li>Sistema linfático estimulado </li> <li>O sistema imune estimulado </li> <li>Músculos relaxados </li> <li>Maior flexibilidade </li> <li>Redução do tempo de recuperação </li> <li>Redução da dor da enxaqueca </li> <li>Melhor amplitude articular </li> <li>Redução da depressão </li> </ul> <p>Tão útil como a massagem de corpo inteiro pode ser, as pessoas com certas doenças devem evitar o tratamento. Estes incluem flebite, certos tipos de cancro, certas condições cardíacas, problemas de pele e doenças contagiosas.</p> <p>Para estar absolutamente certo, verifique com o seu médico se está com alguma doença. Caso contrário, desfrute numa base regular!</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-24717848998742625642010-06-24T15:39:00.001+01:002010-06-24T15:39:46.430+01:00Equipamento de Massagem Apropriado<p></p> <p>Massagem, enquanto seja um luxo para os seus receptores, é uma profissão séria para os seus profissionais e exige enorme conhecimento, um conjunto de habilidades avançadas e profissionalismo ímpar. </p> <p>E com isso - a fim de fazer de uma profissão de massagem uma profissão bem-sucedida – há a necessidade de equipamento de massagem seguro e eficaz.</p> <p>Como terapeuta da massagem, as necessidades do seu equipamento depende em grande parte do seu método de ver clientes. Se você trabalha num spa de serviço completo, as suas necessidades de equipamento de massagem serão significativamente menores do que se você tem clientes que vêm a sua casa ou vice-versa.</p> <p>Se você não vê os seus clientes n um spa, então você terá que fornecer uma mesa de massagem e uma cadeira de massagem como parte de seu equipamento. Uma mesa de massagem pode ser uma peça de mobiliário permanente ou uma portátil que você pode levar para qualquer sítio. É geralmente uma longa mesa com uma almofada para o cliente descansar o seu rosto quando está de barriga para baixo. Ao adquirir esta peça de equipamento de massagem tenha a certeza de que o tamanho é adequado e é resistente o suficiente para manter uma variedade de pesos.</p> <p>A cadeira de massagem permite que você faça massagens atrás e no pescoço enquanto o cliente se senta com o rosto num suporte amortecido. Esta peça de equipamento de massagem é tipicamente para massagens mais curtas e não exige que o cliente tenha de remover toda a roupa.</p> <p>Muitos terapeutas - independentemente de trabalhar num spa ou em casa - consideram os seus óleos de massagem e loções como uma parte do seu equipamento de massagem pessoal. O cheiro e a textura de certos produtos apela a alguns massagistas mais do que outros e muitas vezes levam os seus produtos junto. </p> <p>Além disso, para os terapeutas formados em massagem com pedras quentes, muitas vezes trazem o seu próprio conjunto de pedras quentes – porque são equipamentos caros e pessoais.</p> <p>No entanto, mais importante que o equipamento de massagem - ou, eventualmente, a mais importante peça de equipamento de massagem de todos - é a capacidade do terapeuta para se ligar com os seus clientes e oferecer uma massagem relaxante e terapêutica.</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-90653036851925112882010-06-07T16:40:00.000+01:002010-06-07T16:40:00.487+01:00Chuveiro Com Massagem: Poder de Terapia<p></p> <p>Outra forma popular de terapia que é amplamente aceite hoje em dia é conhecido como o chuveiro com massagem. Sabe-se para aliviar o corpo físico de todas as tensões e pressões que foram absorvidas depois de um dia duro. Para poder desfrutar de seu efeito terapêutico, usando o equipamento é necessário. Diversas lojas e lojas vendem o chuveiro equipamento especial que traz a experiência rejuvenescedora. Podem ser encontrados em centros comerciais e nos principais sites de compras online também</p> <h4>A Verdade </h4> <p>O facto é que nem todos são capazes de suportar as despesas que vêm ao redor apenas para que possa estar no spa. Mesmo se ganhar o seu próprio dinheiro, o custo de obter um spa de massagem pode ser verdadeiramente chocante. Quanto mais se você quiser fazê-lo de vez em quando? No entanto, você tem uma opção alternativa. Você pode apreciar o mesmo efeito e os benefícios, mesmo que você fique em casa. Ao adquirir o tipo adequado de equipamento, você será capaz de desfrutar em privado de uma experiência de spa dentro dos limites de sua própria residência a qualquer momento. Pense sobre isso, um banho relaxante depois de um dia tedioso de trabalho é excelente para limpar todos os vestígios do stress do seu corpo. Após o que, você será capaz de sair da casa de banho limpa, refrescada e energizada. </p> <h4>Definir o Humor </h4> <p>Você pode fazer algum trabalho em sua própria casa de banho. Se os fundos permitem que você, melhor configurar algum tema em sua casa de banho. Coloque em algum papel de parede que vai convidar uma atmosfera positiva e que vai criar um ambiente calmo. Juntar as luzes que permitem um brilho suave. Adicione algumas velas perfumadas, que trará o aroma agradável. Certamente, isso vai aumentar o seu relaxamento emocional. O chuveiro pode ser fixado em seu lugar mais confortável. Você pode escolher entre a água quente ou fria, dependendo do fluxo de como você quer as coisas para ir adiante. Não se esqueça de por a tocar música relaxante! O uso de óleos essenciais é uma grande ideia no rejuvenescimento.</p> <h4>A Natureza da Chuva </h4> <p>Os chuveiros vêm em diferentes tipos, tamanhos, formas e cores. Eles também são equipados com características diferentes. Você deve comprar o que contém o spa possui, pois é seu objectivo principal. A tendência de hoje, tornou possível para o chuveiro fabricantes incluem a massagem chuveiros e outros tipos de suplemento benéfico sobre. O equipamento pode ser um pouco caro, mas você certamente vai descobrir por que isso é um must-have. Uma coisa é certeza que ele vai deixar você guardar mais dinheiro no longo prazo. </p> <p>O chuveiro da massagem é mais uma inovação tecnológica que hoje vale a pena experimentar. Em comparação com as viagens que o habitual para o spa, adquirir este equipamento fará maravilhas para sua saúde e seu orçamento.</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-86449207482371623962010-06-02T16:37:00.001+01:002010-06-02T16:37:51.109+01:00Visão Geral sobre Massagem com Aromaterapia<p></p> <p>Os benefícios da massagem são conhecidos por todos. Eles incluem o relaxamento, a melhoria da circulação sanguínea, alívio de stress e pressão, diminuir os efeitos da tensão muscular, e o aumento de ambos os estados fisiológicos e emocionais. Claro que é necessário incluir o uso dos óleos essenciais. Eles são conhecidos para acalmar o corpo e a mente. Este é principalmente do ponto de massagem de aromaterapia. Ela emprega óleos essenciais que são adicionados à base de petróleo. Quando utilizados, eles são facilmente absorvidos profundamente na pele e vão directamente para a corrente sanguínea. Eles também podem ser absorvidos quando inalados pelo nariz.</p> <h4>Começar em suas escolhas</h4> <p>Os serviços da aromaterapia ou massagem terapeuta envolvem sempre dando-lhe a oportunidade de seleccionar os óleos essenciais ou misturas para ser usada em você. Eles também podem misturar os óleos essenciais como por seu pedido e eles podem dar-lhe o que resta para que você possa levá-lo para casa. Se você for procurar este tipo de massagem, porque você tem alguns problemas, o médico terá de usar uma mistura especial para ajudar a aliviar suas preocupações.</p> <h4>Aromaterapia em casa</h4> <p>A massagem pode ser feita em sua casa. De facto, o óleo de massagem pode simplesmente ser preparado. Se o óleo estiver a ser utilizado para um adulto, adicionar 20 a 25 gotas de óleo essencial para cada duas onças do óleo de base. Se o óleo é para uma criança, basta adicionar 10 a 12 gotas do óleo essencial. Se for um bebé está a ser massajado, coloque 5 a 6 gotas. É tão simples quanto isso!</p> <h4>Materiais Disponível em Aromaterapia</h4> <p>Os produtos de Aromaterapia são vendidos em toda parte. Existem várias empresas que os fabricam nos dias de hoje. Afinal, eles são conhecidos por sua dor, limpeza e cura vantagens processo, tanto para a mente e o corpo. Há também uma variedade de usos a que se aplica. Os médicos acham que é essencial para o levantamento do estado depressivo dos pacientes com câncer. Atletas se beneficiam também desse calmante em seus músculos tensos. Ao mesmo tempo, ela dá energia ao corpo.</p> <p>Irá encontrar produtos diferentes que estão à venda no mercado. Verá que os componentes contidos nas loções de aromaterapia, óleos de massagem, condicionadores, champôs, velas, difusores de ar, purificadores de ar, loções do bebe, queimadores de óleo quente, produtos da roupa, pérolas de banho, sais de banho, chuveiro comprimidos. Existem produtos que são destinados tanto para os adultos e as crianças.</p> <p>A maioria dos produtos, são seguros. No entanto, ainda é necessário consultar seu médico antes de usar qualquer um dos produtos no caso de você sofrer de algumas circunstâncias especiais de saúde. Você também pode entrar em contacto com um ervanário para obter mais informações sobre a utilização das instalações essenciais e extractos de raiz.</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-51687330266183829962010-05-24T17:59:00.001+01:002010-05-24T17:59:17.771+01:00Como a Terapia da Massagem Beneficia Crianças Autistas<p></p> <p>A <strong>massagem terapêutica</strong> é uma sessão amada de muitos. Celebridades, funcionários públicos, trabalhadores, estudantes e pessoas de todas as esferas da vida sucumbem aos seus desejos de experimentar o efeito calmante que a massagem promove. </p> <p>Imagine um dia de trabalho, stress e pressão. Não seria tão bom ser submetido ao toque terapêutico do ser humano? No entanto, foi descoberto que a massagem não só beneficia os indivíduos normais. Estudos mostram como útil e terapêutico para as crianças autistas. Isto pode ser novidade para si, mas é um facto. Afinal, essas crianças também merecem o melhor que a vida pode oferecer.</p> <h4>Autismo Explicado</h4> <p>O autismo é um tipo de distúrbio do cérebro que normalmente aparece quando a criança está com 2 anos. Os sintomas tornam-se reconhecíveis em tão tenra idade, basicamente, porque ele fica aquém no desenvolvimento da linguagem, juntamente com a pertinente competência de interacção social. </p> <p>As crianças devem ser capazes de começar a dizer algumas palavras e socializarem. Se não o fizerem, não há razão para que os pais entrem em pânico. Entre os indicadores comuns do autismo há a retirada das pessoas ao seu redor e alguns outros comportamentos anormais. Há algumas pessoas que acreditam que esta é uma circunstância que pode ser curada, enquanto alguns se recusam a aceitar essa possibilidade. </p> <p>Seja qual for o caso, os pais interessados costumam viajar até muito longe para descobrir as alternativas e tratamento adequado para tratar essa condição.</p> <h4>Impacto do Autismo na Relação Pai e Filho</h4> <p>Não há nada mais doloroso para os pais do que ver os seus filhos sendo amontoados na desordem com um grande desafio. Eles geralmente acabam pensando que seus filhos são inocentes e que não merecem isso. </p> <p>Quem merece essa doença, afinal? É realmente desolador. Uma criança que está autista não consegue compreender a diferença entre o que é aceitável e o que não é. Ele é incapaz de expressar os seus pensamentos e sentimentos por meio de palavras, gestos ou até mesmo expressões faciais. </p> <p>Ele tem o seu próprio mundo onde ninguém pode penetrar. Assim, não existe uma relação pai-filho.</p> <p>Novamente, os estudos revelam que uma criança autista pode ficar ligada aos seus pais, mesmo que ele ainda não consiga reagir e responder adequadamente. Muitas dessas crianças estão infelizes, mesmo confrontado com as questões tácteis e sensoriais para que eles não respondem prontamente aos sons, visões, toques e cheiros. </p> <p>Muitas vezes parecem esquecidos com o que está acontecendo.</p> <h4>O Papel da Massagem nos Casos de Autismo</h4> <p>Um grande número de crianças autistas está sendo submetido ao método de massagem terapêutica. De facto, muitos terapeutas e pais estão descobrindo os bons resultados até agora. </p> <p>Essas crianças reagem positivamente à massagem e são capazes de estabelecer a sua ligação com os pais porque eles adoram ser tocado por elas. No entanto, há uma excepção. </p> <p>Nem todas as crianças autistas respondem de maneira semelhante.</p> <p>É aconselhável que os pais aprendam as técnicas básicas e muitos outros métodos que podem utilizar antes de começar com a sessão de massagem. O humor da criança tem que ser ajustado, permitindo que a palavra "massagem" afunde na sua consciência. </p> <p>Foi descoberto que as crianças que recebem a terapia mostram menor comportamento inaceitável e estão-se transformando em pessoas socialmente mais atentas. </p> <p>Eles são menos propensos a ficarem no seu meio ambiente também.</p> <p>O autismo pode ser muito frustrante, mas dê uma chance à <b>massagem terapêutica</b>. Ela pode fazer maravilhas para a criança.</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-4172424167726566562010-05-07T15:53:00.001+01:002010-05-07T15:53:22.284+01:00Como Encontrar a Massagem Ideal<p></p> <p>A maior parte das pessoas sabe o que é uma massagem, mas nem todos sabem como encontrar a massagem ideal. É melhor fazer uma pequena pesquisa antes de ir para a clínica de massagens mais próxima.</p> <p>Em primeiro lugar porque é que precisa de uma massagem? É para relaxar ou está com algum problema?</p> <p>Por exemplo, se está lesionado, pode necessitar de uma massagem de tecidos internos, que se foca nos músculos as ligações com todos os tecidos internos do nosso corpo.</p> <p>A massagem sueca é talvez a mais comum e é ideal para quem não precisa de um motivo especial para receber uma massagem. O seu objectivo principal é promover o relaxamento. É o tipo mais básico de massagens que pode receber.</p> <p>Se for a uma clínica de massagens, vá um pouco antes e converse com os terapeutas, desta forma vai receber muito mais benefícios para os problemas que pretende resolver.</p> <p>Depois de qualquer massagem, deve beber muita água para ajudar o corpo a expelir as toxinas que são libertadas durante o processo da massagem.</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-50176255857919629622010-04-13T11:30:00.001+01:002010-04-13T11:30:24.251+01:00Massagens a Dois<p></p> <p>As <strong>massagens a dois</strong> estão cada vez mais na moda, em todos os centros de massagens e spas. Consiste em duas pessoas serem massajadas ao mesmo tempo, no mesmo local, por dois terapeutas distintos.</p> <p>É muito popular entre casais:</p> <ul> <li>Marido e mulher </li> <li>Namorado e namorada </li> <li>Amigos </li> <li>Pais e filhos </li> </ul> <h4>Como Funciona Uma Massagem a Dois</h4> <p>Estas massagens ocorrem num local único. É preciso que seja um local espaçoso, pelo menos para duas mesas de massagens.</p> <p>Se optar por um sítio mais caro, como hotéis ou spas, é normal que existam lareiras e outros adornos que tornam a experiência ainda mais agradável.</p> <p>Ambos relaxam durante e depois do tratamento. Podem falar durante a massagem, ou não. Cada casal faz o que bem entender. É uma experiência extremamente agradável.</p> <h4>Benefícios das Massagens de Casais</h4> <p>A massagem de casas é uma excelente forma de incentivar alguém a fazer a sua primeira massagem, porque cria uma ambiente mais familiar a todo o processo. Há certas pessoas que se sentem intimidadas em receber uma massagem, devido à nudez parcial que envolve o tratamento.</p> <p>Os homens são mais reservados nas massagens e sentem-se por vezes desconfortáveis em irem sozinhos à sua primeira sessão.</p> <p>Uma massagem a dois custa normalmente o dobro de uma massagem normal e há ainda vários locais que não fornecem esse serviço.</p> <p><b></b></p> <h4>Desvantagens das Massagens de Casais</h4> <p>Há quem se distraia com a presença de outras pessoas na mesma sala. Cada caso é um caso. Se você não se sente confortável com outra pessoa familiar, optem por uma massagem individual e encontrem-se apenas à saída.</p> <p>Se as duas pessoas forem muito diferentes, também pode ser um problema. Por exemplo, se você gosta muito de conversar e a outra pessoa prefere estar sossegada, haverá um conflito de interesses. </p> <p>Antes de combinar qualquer coisa com outra pessoa, discutam como querem que decorra a <b>sessão de massagens a dois</b>, para desfrutarem de mais saúde e vitalidade.</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-88163394964301430692010-03-30T11:19:00.001+01:002010-03-30T11:20:49.084+01:00Quer Ser Massagista Profissional?<p></p> <p>Saiba como conseguir atrair clientes para o seu negócio de massagista profissional. Eles irão ficar tão satisfeitos que o seu negócio terá sucesso durante vários anos.</p> <p>Não precisa de tirar um curso profissional caríssimo para aprender como montar um negócio de massagens profissionais. A Amy Roberts é uma terapeuta que criou um negócio de massagens e já tratou de mais de 3000 clientes!</p> <p>É uma professora reconhecida internacionalmente.</p> <p>Se não sabe:</p> <p>- Como arranjar o primeiro cliente.</p> <p>- Como pagar as contas no fim do mês.</p> <p>- Como satisfazer os clientes.</p> <p>- Como dar o salto para o passo seguinte do seu negócio.</p> <h2>Aprenda a Fazer a Diferença no Mundo</h2> <p>Uma terapeuta de massagens é uma profissional que traz saúde e bem-estar ao mundo. Sem drogas e medicamentos, poderá ajudar milhares de pessoas na sua cidade.</p> <p>Mesmo que nunca tenha praticado massagens antes, terá aqui a oportunidade de aprender, passo a passo, tudo o que precisa para montar um negócio desde o primeiro dia até à sua independência financeira, numa das áreas mais rentáveis do mercado.</p> <p><a href="http://88840jh8ldx4q7x9q9jinjjh74.hop.clickbank.net/?tid=SITE">Peça Já a Sua Cópia Deste Curso</a></p> <h2>Crie o Seu Negócio de Massagista</h2> <p>Este programa tem 109 páginas e 6 secções em que poderá aprender todas as fases da criação do seu negócio de massagista profissional.</p> <p>Se está interessada em criar o seu próprio negócio e ajudar milhares de pessoas a sentirem-se bem, tem mesmo de ler este livro electrónico. Vai dar-lhe o incentivo que precisa para ter sucesso enquanto terapeuta.</p> <p>Conheça o site da autora e leia detalhadamente tudo o que ela lhe oferece. Tem até uma garantia de satisfação de 60 dias. </p> <p>Pode também ver um excerto de cada um dos capítulos do livro.</p> <p><a href="http://88840jh8ldx4q7x9q9jinjjh74.hop.clickbank.net/?tid=SITE">Peça Já a Sua Cópia Deste Curso</a></p> <p>Torne-se uma profissional de massagens!</p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-34339069251758906122010-03-19T18:11:00.001+00:002010-03-19T18:11:46.013+00:00Aprenda a Fazer Massagens em Casa<p></p> <p>Se está à procura de <b>aprender como fazer massagens</b> em casa, leia até ao fim. Procurámos os melhores guias de massagens para que possa beneficiar desta arte milenar.</p> <p>Todos conhecemos os benefícios de receber uma massagem, mas são poucos os que podem frequentar clínicas de massagens regularmente. O preço de uma massagem não é propriamente barato e não está ao alcance da maioria da população.</p> <p>Por isso, a melhor solução é aprender a fazer massagens em sua casa. É muito simples, rápido e económico. Além de ser extremamente agradável e vantajoso para a saúde!</p> <p>Se sabe falar inglês, pode aprender a fazer algumas das <b>melhores técnicas de massagem sem ter de sair de casa.</b></p> <p>Por muito menos do que o custo de uma massagem numa clínica, pode ter acesso a um guia de massagens completo. Assim, poderá fazer todas as massagens em casa, sempre que quiser.</p> <p>Porquê pagar por uma massagem, se pode tê-la gratuitamente em casa? Só precisa de encontrar um companheiro para partilhar os conhecimentos e terá massagens todos os dias!</p> <h4>Que Tipo de Massagens Vai Aprender</h4> <p>Neste guia, poderá encontrar:</p> <ul> <li>Os diferentes tipos de massagens e utilizar cada um deles. </li> <li>Técnicas de massagens naturais (sem cremes e óleos). Pode usá-las em qualquer sítio e a qualquer hora. </li> <li>Diferentes técnicas para homens, mulheres e crianças. </li> <li>A importância da respiração numa boa massagem. </li> <li>A arte da auto-massagem, para libertar o stress, <b>sempre que quiser!</b></li> </ul> <p>Com este guia, vai poder aprender tudo o que precisa para dar excelentes massagens, sem ter de pagar por um caro curso de certificação. </p> <p>O autor do curso é um terapeuta certificado e criou este guia por um preço muito mais baixo do que o preço de <b>receber meia hora de massagem</b>. Por apenas $27 dólares (20€ ou R$ 48) pode aprender todos os segredos das massagens.</p> <p>Se <b>quer receber massagens todos os dias</b>, leia este guia e nunca mais vai precisar de gastar dinheiro em clínicas de massagem.</p> <p><a href="http://paafiliado.incremass.hop.clickbank.net/">Clique aqui para saber mais sobre este guia de massagens.</a></p> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4124264739085577504.post-71388161129041996312010-02-24T11:11:00.001+00:002010-02-24T11:11:34.620+00:00Que Creme de Massagem Utilizar<p>Existem muitos tipos de <b>cremes de massagem</b>, também denominados por óleos de massagem. Em qualquer loja de produtos de massagens, encontrará uma grande variedade de cremes de massagens. </p> <p>Existem cremes de massagens misturados, cremes de massagem individuais, etc. Dependendo do local em que compra a massagem, pode perguntar qual a melhor opção para as suas necessidades.</p> <h4>Diferenças Entre Cremes de Massagens</h4> <p>Alguns óleos de massagem deixam a pela gordurosa após a massagem, outros desaparecem logo. Alguns cremes de massagem têm um cheiro agradável, enquanto outros são bastante desagradáveis.</p> <p>No entanto, o pior de todos é aquele que deixa a pele irritada ou com alergias.</p> <h4>Tipos de Cremes de Massagem</h4> <p>Estes óleos de massagem podem ser utilizados sozinhos ou em combinações. Aqui ficam os mais comuns.</p> <h5>Óleo de Amêndoas Doces</h5> <p>Este é provavelmente o creme de massagem mais utilizado, extraído das amêndoas, é um óleo ligeiramente amarelado.</p> <p>Este óleo permite que as mãos deslizem suavemente na pele. Além disso, é um óleo de massagem que absorve rapidamente na pele mas que dá tempo suficiente para completar a massagem.</p> <p>É um óleo barato e que provoca alergias a todas as pessoas que têm alergia a amêndoas.</p> <h5>Creme de Massagem de Alperce</h5> <p>Este óleo é semelhante ao óleo de amêndoas doces, mas ligeiramente mais caro. </p> <p>Este óleo é rico em vitamina E, uma qualidade que lhe dá uma vida mais longa na prateleira.</p> <p>Este óleo é também absorvido directamente na pele, por isso não ficará com a pele gordurosa no final. </p> <p>É um bom creme de massagem para utilizar em aromaterapia.</p> <p>Se tem alergias ao creme anterior, experimente substitui-lo por este <b>creme de massagens</b> de alperce.</p> Aqui fica um vídeo de uma massagem com creme de massagem. <embed id="VideoPlayback" src="http://video.google.com/googleplayer.swf?docid=4423938034388621922&hl=en&fs=true" style="width:400px;height:326px" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always" type="application/x-shockwave-flash"> </embed> Editorhttp://www.blogger.com/profile/10771832531135543269noreply@blogger.com